Звоните сейчас!
(044) 321-03-32
(099) 324-30-27
(097) 867-54-35
(063) 388-98-93
Заказать звонок
Ваша корзина пуста

Любительский хоккей

В один прекрасный день солидный 45-летний мужчина вдруг вспоминает, что в детстве отчаянно мечтал играть в хоккей. Но эта мечта так и не осуществилась – попасть в хоккейную секцию в те времена было непросто. Впрочем, и сейчас хоккей – спорт не для всех. Это вопрос не каких-то особых физических данных, а скорей, финансовой состоятельности. Ребенок попадет в хоккейную школу, только если его родители потянут стоимость экипировки.

То ли дело, когда вы уже взрослый, состоявшийся мужчина, способный сам обеспечить себя всем требуемым инвентарем по высшему разряду. Пришло время воплощать в жизнь несбывшееся и начинать играть в «игру настоящих мужчин»! То, что вы очень смутно помните, как стоять на коньках – не проблема, все когда-то с чего-то начинали.

Любительский хоккей

Стартовый набор будущего хоккеиста

Если решение принято и есть на примете компания, с которой можно тренироваться, пора отправляться в магазин спортинвентаря за снаряжением. Там вас может поджидать настоящее потрясение. Оказывается, помимо вполне очевидных вещей, таких как клюшка, шайба, шлем и защитные щитки, хоккеисту требуется еще куча всяких приспособлений. Например, гамаши и крепления для гамаш, напоминающие дамский пояс для чулок. А поверх этой красоты – защитные шорты, для которых могут потребоваться еще и специальные подтяжки.  Говорят, у некоторых суровых мужчин сдают нервы, и они предпочитают крепить гамаши к ноге скотчем, лишь бы не связываться с подозрительными аксессуарами.

Впрочем, не об этом нужно думать в первую очередь. Самое главное в экипировке – защита. Панцирь, шлем, наколенники и налокотники выбирайте самые качественные, какие можете финансово себе позволить. Это как раз та статья расходов, на которой экономить не стоит. Вы себя не поблагодарите за такую экономию, получая болезненные удары и оставляя уйму денег в аптеках.

Профессионалы рекомендуют новичкам покупать снаряжение для защитников. Оно прочнее и лучше держит удар. К тому же, начинающих хоккеистов обычно ставят играть в защиту. Атаковать вражеские ворота вам доверят, только когда наберетесь опыта.

Не стоит впадать и в другую крайность – хвататься за дорогое профессиональное снаряжение, к использованию которого совершенно не готовы. Например, эффектные шлемы с полупрозрачными визорами, в которых играют профи, новичкам противопоказаны. Если вам еще дорога ваша голова – выбирайте целиком зарешеченный шлем.  

Да, и не забудьте о таком виде защиты, как «ракушка».  Она вроде бы и не относится к предметам первой необходимости, но во всех смыслах не даст потерять мужское достоинство.

Выбор клюшки может растянуться на несколько часов, учитывая огромный ассортимент. Но можно не мудрствовать и выбрать распространенную модель из числа композитных клюшек. Они легкие, прочные и дают сильный удар. Если очень хочется, можно попробовать и деревянную клюшку – точность удара можно с ней отработать прекрасно. Но она быстро ломается.

Советы тренера: как грамотно потратить деньги на хоккейное снаряжение

Коньки

Бюджетные коньки неплохо защищают ногу от ударов. Но лучше потратить больше и купить коньки из полупрофессиональной линейки – они намного долговечнее и лучше фиксируют стопу. Если есть возможность – выбирайте ботинки с термоформовкой, это позволит идеально подогнать их по ноге. Хотите сэкономить – лучше откажитесь от наворотов вроде подкачки воздуха или двойных шнуровок.

Клюшка

Дешевая деревянная клюшка, во-первых, тяжелая, во-вторых быстро выходит из строя. Модели из композитов легче, прочнее и долговечнее.

На первых порах выбирайте длинную клюшку. Если будет неудобно, ее всегда можно укоротить. Разобраться с нюансами, какой именно загиб крюка вам нужен и какой угол между ручкой и крюком удобнее, вы сможете только по мере накопления опыта. Поэтому есть смысл приобрести разборную клюшку из двух частей – ручка и съемный крюк. Тогда в процессе экспериментов не придется покупать каждый раз новую клюшку – достаточно будет заменить одну из деталей.

Шлем

Как уже говорилось, оставьте в покое профессиональные шлемы с пластиковой маской и выбирайте любительский шлем с решеткой. В какой модели вам удобнее всего – та и подойдет.

Термобелье

Это важная честь экипировки, так как хоккей – очень потогонный вид спорта и простудиться на льду в мокрой одежде можно в два счета. Причем выбирайте не обычное универсальное белье, а то, что предназначено именно для хоккеистов. Оно наилучшим образом приспособлено для тех нагрузок, которые вам предстоят.

Панцирь

Это система защитных протекторов, закрывающих грудь, спину и плечи. Выбирая нагрудник, обратите особое внимание на то, насколько хорошо защищен позвоночник. Учтите, что удары в спину начинающий игрок получает гораздо чаще, чем в грудь.

Щитки на ноги

Выбирайте модель, которая защищает не только колено и голень, но и боковую поверхность ноги. У таких наколенников имеется боковой щиток – это то, что вам нужно.

Налокотники

Пока вы не научитесь грамотно падать, ваши локти будут страдать больше всего. Так что выбирайте налокотники из прочного пластика и такие, чтобы полностью закрывали локоть и предплечье.

Перчатки

Должны иметь хорошую защиту, закрывать запястье. Поскольку ладошка (ладонная часть рукавицы) быстро истирается, поищите модель с кожаной деталью – она прочнее, хоть и дороже. А вот на чем можно сэкономить с чистой совестью, так это на профессиональных наворотах, вроде особых конструкций для большого пальца.

Защитные шорты

Чем толще защитные вставки, тем лучше для любителя. Проверьте, чтобы защита была во всех стратегически важных местах тела – бедро должно быть закрыто спереди, сбоку и сзади, плюс защита поясницы и копчика. Если в шортах нет встроенной защиты паха, придется покупать еще и ракушку. И всю эту конструкцию нужно примерить перед покупкой.

Где найти свою команду?

Любительский хоккей – достаточно стихийное явление. От компании друзей, арендующих в складчину каток для воскресных развлечений до крепко сбитых команд, выступающих на турнирах. Любители часто объединяются в лиги, проводят соревнования.

Хорошо, если в команде есть опытный игрок из бывших профессионалов – он автоматически становится играющим тренером. Иногда компания, желающая играть на хорошем уровне, нанимает тренера на стороне.

Тренировки проходят в крытых катках по вечерам в будние дни и в выходные. Некоторые команды, чтобы сэкономить, арендуют каток ночью.

Хорошо, если в хоккей вас пригласили уже играющие друзья. Но что делать одинокому воину, решившему сразиться на ледовом поле? Отправляйтесь в ближайший спорткомплекс с катком и выясните, тренируются ли там любители. Другой путь – поискать в интернете действующую в вашем районе любительскую лигу и напроситься к ним в гости. В конце концов – провести агитацию и пропаганду среди друзей. Наверняка многие, как и вы, мечтали об этой игре.

Возможности для развития спортивного мастерства огромные и пусть термин «любитель» вас не смущает. Долго и успешно играющих любителей порой не отличишь от профессионалов – плотный график тренировок, поездки на турниры, сложная система классификаций.

Часто успешные хоккейные команды создаются при крупных банках и корпорациях. Преимущества налицо – тут тебе и досуг для сотрудников, и игра в команде, и укрепление корпоративного духа, и престиж предприятия. На турнирах кипят страсти, трибуны заполнены орущими болельщиками, а игроки переживают ни с чем не сравнимый драйв.

Жены, как правило, относятся к подобным увлечениям своих мужей благосклонно и даже мирятся с брешью в семейном бюджете, возникающей от столь недешевого спорта. Гордость за мужа, который не водку пьет, а в настоящих мужских сражениях участвует, позволяет не обращать внимания на мелочи. При одном условии: хоккейную экипировку благоверные требуют хранить на балконе – после пары сезонов запах у нее уж очень мощный.

Хоккейная черепахаПервая проверка на прочность

И вот вы, как рыцарь в новеньких доспехах, впервые выходите на лед. Обстановка, конечно, нисколько не напоминает институт благородных девиц – все по-мужски сурово и беспощадно. Однако здесь собрались не безбашенные подростки, а солидные семейные мужики-кормильцы. Так что зря никто не рискует, на рожон не лезет, играют аккуратно и по правилам.

Не волнуйтесь и не суетитесь. Новичку обычно четко объясняют, где его позиция, что нужно и что не нужно делать. По ходу игры опытные товарищи все подскажут и покажут. Старайтесь оставаться на своем месте и не затевать внезапных комбинаций и перестановок. Для успешной игры в команде должна быть слаженность и уверенность друг в друге, когда каждый знает свои функции.

Рокировка на катке происходит постоянно: минут пять отработал – отправляйся на скамью, дай попотеть товарищу.  Хоккей – очень динамичная и силовая игра, так что наиграться до полного изнеможения успеют все.

Хоккейная команда – особое мужское братство, где каждый может почувствовать себя чем то большим, чем офисный планктон. Ледяное поле – это то, чудесное место, где все забывают о статусах и зарплатах и превращаются в увлеченных мальчишек. Перспектива ходить круглый год с синяками и ушибами никого не пугает – полученный драйв того стоит!

Советы тренера: как стать крутым хоккеистом, а не пациентом врачей

 

  • Медицинских ограничений для игры в хоккей почти нет, если способен стоять на коньках и держать в руках клюшку. Противопоказанием могут стать серьезные болезни сердца – ишемия, аритмия, гипертония. Если у вас есть подобные проблемы, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите тест на ЭКГ под нагрузкой.

  • Чудес не бывает, и резкий переход от сидячего образа жизни к спортивным перегрузкам может быстро вывести вас из строя. Если ваша физическая активность до сих пор ограничивалась размешиванием сахара в кофе и перебежками от подъезда к машине – перед тем, как выходить на лед, походите в спортзал и приведите себя хоть в какую-то форму.

  • Перед тренировкой всегда обязательна разминка – когда тело не разогрето, вероятность травм намного выше.

  • Не забывайте, что интенсивные нагрузки приводят к обезвоживанию организма – держите при себе воду для питья. А вот об энергетиках лучше забыть – они только увеличат нагрузку на сердце.

  • После тренировки желательно принимать специальные витаминные комплексы для спортсменов.

  • Практикуйтесь в катании на коньках при любой возможности, на любом льду – быстро, медленно, спиной. Отрабатывайте повороты и резкие остановки. Чем увереннее вы будете стоять на коньках, тем меньше шансов опозориться или получить травму.

  • Отрабатывать точность удара можно не только во время игры, когда каждый промах заставляет получать от товарищей весь пакет «непереводимого местного фольклора». Поберегите свои и чужие нервы и потренируйтесь в точности броска. Этим можно заниматься даже летом – нужна только клюшка, несколько шайб, мишень и ровная поверхность.

  • Выработать молниеносную реакцию можно с помощью простого упражнения – бросать теннисный мячик об стену и ловить. Постепенно увеличивайте скорость и силу броска.

  • Не стоит забывать и о таком факторе, как визуальное обучение или идеомоторная тренировка. Смотрите как можно больше видеозаписей матчей, обращайте внимание на движения профессионалов. Выходя на лед, мысленно прокручивайте в голове свои движения – это позволит быстрее реагировать и не впадать в ступор в скоростном режиме игры.

  • Очень неплохо, если будет возможность снимать игру на видео, а затем просматривать его для «разборки полетов». Так каждый игрок быстрее увидит свои сильные и слабые стороны.